Как да останете млади по-дълго, без да харчите много пари за това

2024 Автор: Bailey Albertson | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 12:55

Как да изглеждам по-млад от възрастта си: 7 безплатни съвета от моя козметик

Всяка жена иска да остане по-млада по-дълго. И не е нужно да харчите много пари за това. Ето какво съветва да направи моята козметичка.

Овлажнявайте кожата със зехтин

Този тип масло е изключително полезно за кожата, особено за застаряващата кожа. Съдържа олеинова киселина и витамини А и Е.

Благодарение на своя състав, зехтинът не само овлажнява, но подхранва кожата, като я прави стегната, мека и еластична.

Използвайте бебешки крем

Бебешкият крем не съдържа вредни добавки и перфектно омекотява кожата, предотвратявайки напукване и изсушаване, предпазвайки я от вредното въздействие на студа и слънцето.

За съжаление, такъв крем не е подходящ за ежедневна употреба - той е твърде „тежък“и с течение на времето може да запуши порите. По-добре е да използвате продукта като защита при неблагоприятни атмосферни условия.

Не забравяйте за областта на шията и очите

Жените често фанатично се грижат за лицата си, като напълно забравят за врата и зоната около очите. И именно там кожата старее най-бързо.

Кремът за лице няма да работи за това.

По-малко излагане на слънце

Отдавна е известно за опасностите от ултравиолетовото лъчение за кожата, но не всеки взема под внимание тази информация.

Ако не искате да остарявате рано, ограничете излагането си на слънце или използвайте добър слънцезащитен крем. И носете шапка с голям ръб в гардероба си.

Лягам си рано

Научни изследвания доказаха, че една от причините за бързото стареене е липсата на мелатонин.

Следователно, колкото по-рано заспим, толкова по-големи са шансовете да не загубим красотата си по-дълго.

Защитете кожата си, когато шофирате

Ако прекарвате много време в шофиране, вероятно смятате, че кожата на лицето и шията от лявата страна е по-проблематична. Той е по-изложен на слънце и вятър, което означава, че изсъхва по-бързо и става набръчкан.

Ако нищо не се направи, промените ще станат необратими. За да предотвратите това, преди всяко пътуване, нанасяйте UV защита крем в лявата част на лицето си и се опитайте да не отваряте прозореца на автомобила отново.

Да откаже от лоши навици

Известно е, че тютюнопушенето и честата консумация на алкохол не оказват най-добър ефект върху тялото, включително кожата. Същото може да се каже и за диети с недостиг на калории и хранителни вещества.

Намалете твърдите напитки и се откажете от пушенето, а ако искате да отслабнете, консултирайте се със специалист.