Страхотен пост през 2019: как да постим

2024 Автор: Bailey Albertson | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 12:55

Как да постим: Какво трябва да знаете за Великия пост през 2019 г

Великият пост е голямо събитие за всички християни. Ако не сте сигурни как да постите правилно, трябва да разчитате на съветите на духовенството.

Какво е Великият пост

Великият пост е вид прочистване, приурочено да съвпада с Великденския празник. То е възникнало от обичая да се пости преди кръщението, който е широко разпространен в началото на развитието на християнството. Постът през 2019 г. започва на 11 март и завършва на 27 април.

Как да постим

Великият пост предполага пречистването както на тялото, така и на душата на човека. Основната идея е съзнателно да се ограничите в светски радости, за да придобиете духовен опит. И ограниченията не са свързани само с храната.

Храна

В православната култура се спазва Великият пост според книгата Типикон. Накратко, нейните хранителни правила са следните:

• първите два дни на гладно, трябва напълно да се въздържате от храна (разрешена е питейна вода);
• трябва напълно да изоставите месни, млечни, рибни и яйчни продукти;
• през делничните дни също трябва да се откажете от растително масло;
• на Разпети петък (26 април 2019 г.), също трябва да гладувате напълно и да пиете само вода.

Ако постът е бил нарушен (денят е пропуснат или постът не е започнал отначало), няма нужда да се отчайвате. Достатъчно е да внесете покаяние и да продължите с подновена сила.

Църквата разрешава и дори призовава за отказ от следните диетични ограничения:

• бременни жени;
• болни хора;
• пътници;
• работници на тежък физически труд.

Ако се съмнявате, че постите правилно, говорете с баща си в църквата.

Ястия на гладно за деца

Типиконът не посочва възрастов диапазон, следователно, според тази книга децата трябва да постят заедно с възрастните. Църквата обаче много добре разбира, че това е не само почти невъзможно, но и просто вредно за тялото на детето и следователно на децата под 14 години е позволено да се отпуснат. Например протоиерей Александър Иляшенко е доста лоялен към храненето в училище, защото гладното дете просто не може да се справи с учебната програма. Почти цялото духовенство предлага да разреши на детето растително масло и морски дарове.

Ако тийнейджър самостоятелно изрази съзнателно желание да пости, тогава задачата на родителите е да му дадат добър пример, а не да изискват съвършеното изпълнение на правилата на Великия пост.

Трябва да се има предвид, че за тялото и психиката на детето 40-дневното въздържане от храна е трудно и опасно. Затова нека бъде по-добре детето да се усъвършенства духовно с помощта на други „инструменти“, които Великият пост предлага - например добри дела и помощ на старейшините.

Много свещеници предлагат да не отказват храна на детето по време на пост, а да го научат да прави полезни дела - по този начин идеята за Великия пост ще бъде запазена.

Какво трябва или не трябва да се прави по време на Великия пост

Духовенството подчертава, че нехранителните изисквания на гладуването трябва да се спазват от всички християни. Сред задълженията на добрия християнин е да прави добри дела, да помага на хората, когато е възможно, да се моли всеки ден. Препоръчително е също да посетите великопостните служби.

Но следното е забранено:

• култивирайте негодувание или гняв;
• върши зли дела;
• поддайте се на лоши навици (пушене, алкохол). Единственото изключение е чашата с вино в неделя. Но е по-добре да го откажете за тези, които страдат от алкохолизъм.

Въпросите на брака се обсъждат отделно. Църквата призовава да се въздържат от брачни отношения. Нещо повече, бракът не се насърчава по време на Великия пост. Тайнството на сватбата не се извършва в тези дни.

Разбира се, не всеки човек, колкото и свестен и любезен да е, ще може да поддържа перфектно Великия пост. Но основната идея на тази традиция е желанието за подобрение, пречистване на душата, а не перфектното спазване на диетата и правилата на поведение.