Защо не можете да ядете пред огледалото: признаци и мнения на диетолозите

2024 Автор: Bailey Albertson | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 12:55

Защо не можете да ядете пред огледалото: знаци и съвети от диетолози

Популярните съвети за отслабване предполагат ядене само пред огледало. Така че, казват те, няма да можете да ядете много - ще ви спре един поглед към собственото ви несъвършено тяло. Но какво мислят диетолозите по този въпрос? А суеверни хора? Нека да видим какви аргументи за и против нас могат да предложат.

Защо се смята, че не можете да ядете пред огледалото

Има много признаци, свързани с огледалото. Повечето от тях по един или друг начин казват, че случващото се в отражението може да влезе в живота в изкривена форма. Как работи с храната? Много суеверия се основават на каламбури и им липсва рационална основа. Например, вярва се, че човек, който се храни пред огледалото, яде и красота от лицето си. Има и вярване, че по този начин можете да дъвчете паметта си - тоест да получите обикновена склероза. По същия начин те казват за щастието - те казват, можете също така по невнимание да го "изядете", като ядете пред огледалото. Някои, по-зловещи суеверия предлагат друго обяснение - ако човек яде пред огледалото, той отваря пътя с устата си към негативните сили, които могат да го завладеят и да съсипят живота му.

Според учението на фън шуй, огледалото има свойството да отразява и умножава енергийните потоци. Ето защо се смята, че отражението на масата за хранене умножава апетита на собственика - и затова не е далеч от затлъстяването.

Разположението на декоративна ваза с плодове, плодове или сладки, според фън шуй, привлича богатство и просперитет

Мнението на диетолозите

Американският специалист Кимбърли Снайдър също е против яденето пред огледалото. Тя твърди, че негативните мисли за тялото ви също могат да предизвикат забавена загуба на тегло или нежелано наддаване на тегло. А храната пред огледалото лесно може да доведе до подобни мисли, дори мимолетни. Ако не харесвате тялото си, тогава гледането в огледалото как се храните можете само да влошите ситуацията.

Също така се смята, че гледането в огледалото по време на хранене е подобно на гледането на телевизия - човек в това състояние чувства по-зле сигналите за ситост и следователно яде повече, отколкото му е необходимо.

Ако ядете пред телевизора, можете спокойно да спечелите няколко излишни килограма

Какво да направите, ако огледалото виси пред масата

Ако огледалото вече е окачено и няма начин да го закачите на друго място, тогава решението на проблема е очевидно - не го гледайте, когато ядете. Разбира се, това не е толкова лесно да се направи (как да не мислим за белите маймуни). Затова най-добрият вариант е да пренаредите стола така, че огледалото да не е точно пред вас, а някъде отстрани или дори отзад.

Всъщност популярният съвет не беше толкова полезен. Оказва се, че на огледалото няма място пред масата за хранене. И не само суеверните хора мислят така, но и професионалните диетолози.