Какво да готвя за дете на закуска: рецепти за вкусни, здравословни и бързи ястия, инструкции стъпка по стъпка със снимки и видеоклипове, галерия от идеи

2024 Автор: Bailey Albertson | [email protected]. Последно модифициран: 2024-01-17 22:28

Необичайна закуска за бебе: 5 вкусни и здравословни ястия

Много майки са изправени пред факта, че бебето категорично отказва да яде закуската, приготвена за него. Да оставите детето гладно? Не е опция. Преминавайки през опциите, предлагайки ги на детето? Губене на време, което е толкова малко. Всичко, което трябва да направите, е просто да включите фантазията си. Дори и най-простите продукти могат да се използват за създаване на интересна, здравословна и бърза закуска.

Съдържание

• 1 ТОП-5 здравословни детски закуски

  • 1.1 Морковна торта с ванилия и канела
  • 1.2 Бърз омлет с домати и грах
  • 1.3 Смути с извара с боровинки и мед
  • 1.4 Овесени ядки с горски плодове и масло

  • 1.5 Красив сандвич "Зайче" с шунка и сирене

    • 1.5.1 Фотогалерия: Оригинални идеи за детски сандвичи за закуска
    • 1.5.2 Видео: колбасни октоподи с тестени изделия

ТОП 5 здравословни детски закуски

В интернет могат да бъдат намерени множество възможности за закуска за малки прищявки. Предлагаме ви малка селекция от най-интересните.

Морковна торта с ванилия и канела

Морковите имат доста приятен вкус, но много деца категорично отказват да ги ядат. Но този зеленчук е толкова здравословен! Предлагаме ви да „прикриете“кореноплодния зеленчук и да го поднесете под формата на прекрасен кекс.

Състав:

• 2 с.л. настъргани моркови;
• 75 мл зехтин;
• 2 яйца;
• 1,5 с.л. пшенично брашно;
• 1,5 с.л. Сахара;
• 1 ч.л. ванилова захар;
• 1,5 ч.л. бакпулвер;
• 1 ч.л. канела;
• 1/2 ч.ч. сол.

Стъпки за готвене:

1. Приготвя храна.

   

   Ваниловата захар може да бъде заменена с цитрусова кора или смлян джинджифил

2. Разбийте яйцата с гранулирана захар и ванилова захар в силна пяна, залейте със зехтин.
3. В отделна купа смесете брашно, сол, бакпулвер и канела. Постепенно добавете получената смес към течната част на тестото.
4. Добавете настърганите моркови и разбъркайте добре.

5. Прехвърлете тестото в намазнена тава за печене и изравнете.

   

   Кексчето може да се пече голямо или на порции

6. Печете сладкиша на 160 градуса за 20-25 минути.

   

   Готовността на тортата вътре може да се провери с дървено шишче

7. Охладете готовата торта и нарежете на порции.

   

   Преди сервиране тортата може да се поръси с пудра захар, кокос или настърган шоколад

Изглежда, че такава закуска е обезпокоителна и отнема много време. Всъщност отнема само половин час, от което през повечето време тортата ще бъде във фурната и можете да помогнете на детето с дрехи и водни процедури. Ако имате време и желание, печените изделия могат да се превърнат във вкусни сладкиши. Например, разбийте 200 г крема сирене с 2/3 чаша пудра захар и ванилия, покрийте повърхността на тортата със сметана и я изпратете в хладилника за един час. След това изрежете и украсете, както ви казва вашата фантазия.

Морковна торта с маслен крем превръща закуската в истинско удоволствие

Бърз омлет с домати и грах

Варените или пържените яйца са една от най-често срещаните храни за закуска, но не всички деца се радват на обичайните възможности. Има изход! Комбинацията от деликатен омлет и ярки зеленчуци със сигурност ще привлече вниманието на бебето.

Състав:

• 2 яйца;
• 1 супена лъжица л. мляко;
• 1 супена лъжица л. зелен грах;
• 3-4 чери домати;
• 2-3 стръка зеленина;
• 1 супена лъжица л. масло;
• сол на вкус.

Стъпки за готвене:

1. Докато маслото се топи в тигана, разбийте яйцата с мляко и щипка сол.

   

   Подходящо за приготвяне на омлет е кравето или козето мляко.

2. Изсипете сместа от яйца и мляко в горещ тиган и варете омлета на слаб огън за 2 минути.

3. Нарежете черешата на тънки филийки. Изплакнете и подсушете магданоза.

   

   Ястието ще стане по-ярко, ако използвате домати с различни цветове.

4. Когато долната част на омлета започне да залепва и течната част отгоре все още не се е втвърдила, оформете 3 цветя на повърхността, като поставите венчелистчетата от черешовите кръгове.
5. Украсете цветята, като направите центровете от грах, а стъблата и клонките от пресни билки. Разпределете останалия грах върху целия омлет.

6. Покрийте тигана с капак и гответе още 2 минути. Свършен!

   

   Можете да украсите омлета с магданоз, копър или други билки, които детето ви яде.

Извара смути с боровинки и мед

Някои деца, като някои възрастни, не обичат обилната закуска, така че храненето им сутрин се превръща в трудна задача. В никакъв случай не насилвайте малкия човек да яде чрез сила. Просто му предложете по-лек вариант на сутрешното му хранене.

Състав:

• 100 г извара без мазнини;
• 100 г подквасено мляко;
• 100 г боровинки;
• 1 ч.л. натурален мед.

Стъпки за готвене:

1. Изплакнете боровинките и ги поставете в купа на блендера. Оставете няколко плодове настрана.

   

   Смутитата могат да се приготвят както с пресни, така и със замразени плодове

2. Добавете извара, нискомаслено кисело мляко и лъжица мед към плодовете.

3. С помощта на високоскоростен пасатор разбийте съставките до гладка смес.

   

   Смутитата могат да се приготвят с помощта на ръчен или самостоятелен пасатор

4. Изсипете смутито в широк, нисък стъклен или красив буркан и украсете с останалите плодове.

   

   Боровинките могат да бъдат заменени с други плодове

Овесена каша с горски плодове и масло

Една от най-здравословните храни, която се препоръчва за деца и възрастни за закуска, често е нежелана за дете. Но човек трябва само да си фантазира с сервирането на ястието, а бебето вече радостно пляска с ръце и поглъща омразната преди това каша на двете бузи.

Състав:

• 1 овесена каша;
• 1 чаша вода;
• 1 чаша мляко;
• 2-3 с.л. л. масло;
• 2 с.л. л. Сахара;
• 2 пресни ягоди;
• 3 плода, пресни или замразени боровинки.

Стъпки за готвене:

1. Изсипете люспите с овесени ядки и варете на тих огън, докато се сгъстят.

   

   За бебешките каши се препоръчва да се вземат овесени ядки, които изискват готвене

2. Продължавайки да разбърквате храната, изсипете горещо мляко в тигана, добавете захар и продължете да готвите, докато кашата отново се сгъсти.

   

   Ако вместо захар за сладост се добави мед, той се поставя в чиния с готов ястие

3. Извадете тенджерата от котлона, подправете кашата с масло, разбъркайте и покрийте.

4. Украсете порция каша върху чиния с горско животно: оформете ушите, очите, носа и устата на животното от ягоди и боровинки.

   

   Всички плодове или плодове са подходящи за декорация на детски овесени ядки.

Красив сандвич "Зайче" с шунка и сирене

Разнообразие от сандвичи са били и остават едни от най-популярните закуски и бързи закуски през целия ден. Вкусно, здравословно и задоволително ястие може да се направи от всяка храна, която се намира в хладилника. За себе си знам, че това е най-лесното ястие за приготвяне за закуска през делничните дни. Най-голямата ми дъщеря е много придирчива към храната, така че няколко години подред единственото ми спасение беше добра фантазия. Сега дори не мога да си спомня колко различни сандвичи трябваше да измисля. Но мога да кажа с увереност, че ако преброите всичките ми творби в тази област, тогава ще има около сто и половина от тях … Днес предлагам една от най-простите.

Състав:

• 2 филийки препечен хляб;
• 2 филийки шунка;
• 2 филийки твърдо сирене;
• 2-3 пера зелен лук;
• 1 маслина;
• кетчуп.

Стъпки за готвене:

1. Подсушете хляба в тостера.

   

   В допълнение към тостера хлябът може да се суши в сух тиган или във фурната

2. Поставете филия шунка върху всяка филия хляб.

   

   Шунката може да бъде заменена с тънки филийки варен колбас

3. Пригответе зайче заготовки от сирене (глава, уши, торс и крака).
4. Оформете кок, като поставите сирене върху шунката.

5. Завършете, като украсите сандвича с резенчета маслини (очи), лук (антени и трева) и кетчуп (лице и крака).

   

   Това дете със сигурност ще хареса този оригинален сандвич

Предлагаме на вашето внимание селекция от интересни сандвичи за деца.

Фото галерия: оригинални идеи за детски сандвичи за закуска

Канапе "Калинки"

Сандвич "Сладка къща"

"Рак"

"Пиленце"

Фигурен асорти на черен хляб

Ракетен сандвич

Хамбургери "Кученца"

Сандвич "Честита крава"

Горещ сандвич от лайка

Като малък бонус - друга чудесна възможност за бърза детска закуска

Видео: октоподи от колбаси с тестени изделия

Всяка мама има свои тайни за приготвяне на оригинални, вкусни и здравословни детски закуски. Сигурни сме, че сред нашите читатели определено ще има такива, които искат да споделят своите интересни идеи. Очакваме вашите коментари! Добър апетит!