Модели на дамски обувки, вредни след 45 години

2024 Автор: Bailey Albertson | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 12:55

5 модела обувки, които са вредни за здравето на жените след 45 години

При избора на обувки жените са склонни да се фокусират върху външния вид, докато комфортът и функционалността изчезват на заден план. Това е голяма грешка, особено за нежния пол над 45 години. В крайна сметка красивите, но неудобни обувки са опасни за здравето. Лекарите отдавна са формирали съответния антирейтинг - ето го.

Високи стилетни токчета

Съвсем се очаква моделите с високи токчета или стилети да бъдат признати за вредни, тоест тези, при които токчетата са разположени на пет или повече сантиметра над пръстите. В такива обувки, ботуши или сандали жената се движи почти като балерина - на пръсти.

По-голямата част от товара пада върху подложките на пръстите на краката. Центърът на тежестта на тялото е изместен напред, гръбначният стълб е неестествено извит. Балансът трябва да се поддържа от мускулите на краката и гърба, така че те са постоянно напрегнати. В резултат на това честото ходене на високи токчета се превръща в здравословни проблеми: остеохондроза, плоскостъпие, артрит и артроза.

Дори и с висококачествен фон и удобен последен, неприятните последици са трудни за избягване: кракът в обувки на висок ток неволно се придвижва напред, което води до образуване на мазоли и мазоли.

Най-опасни са сандалите на стилет. При тях кракът практически не е фиксиран, той се плъзга в последния. Всичко това причинява спазми на мускулите и връзките при ходене и е изпълнено с изкълчване, прищипване или дори фрактура.

Ботуши на платформа

Не най-добрата обувка за зряла жена са ботушите или обувките на платформа. При тях при ходене кракът не може да се търкаля по обичайния начин, от петата до петите, което прави походката нестабилна.

Любителите на платформата са заплашени от плоскостъпие и деформация на ставите. Също така не е необичайно връзките на глезена да се спукат: платформата не ви позволява да усетите релефа на настилката и да реагирате правилно на него, без да претоварвате мускулите и връзките.

Джапанки

Отворените модели - джапанки, джапанки, сабо - са предназначени за плаж или баня, но не и за ежедневно носене. Основната опасност тук е липсата на всякакви скрепителни елементи, които държат обувките на крака.

Трябва постоянно да поддържате подметката с пръстите на краката си, така че те да се преразтягат. Болките се появяват в областта на супинатора на крака, в глезените и след това в коленете и лумбалния отдел на гръбначния стълб. Плюс това, чехлите и плочите са нехигиенични. Кожата на краката в тях не е защитена от прах и порязвания, което е изпълнено с възпаление.

Ugg ботуши

Популярните австралийски топли обувки също могат да причинят сериозна вреда на здравето на жените след 45 години.

Тънката подметка не е проектирана да се носи редовно на градските улици. Липсата на пета може да причини плоски стъпала или, ако има такива, да ги увеличи. Освен това кракът в тези меки и широки филцови ботуши не получава подходяща опора, което води до неправилна походка.

Кецове

Ето още един далеч от оптималния избор на ежедневни обувки за възрастна жена и не само защото спортните модели не се вписват в елегантен гардероб.

Маратонките, като правило, нямат супинаторни опори, така че сводът на крака практически не се поддържа, няма амортизация. Това води до плоскостъпие и артроза. В допълнение, неправилната позиция на краката има вредно въздействие върху гръбначния стълб, заплашвайки болки в гърба и остеохондроза.

Има много алтернативи, които съчетават красота, комфорт и безопасност. Жена, която се грижи не само за стила, но и за здравето, има от какво да избира - сега магазините предлагат много богат асортимент от обувки.