Омлет в бурканче за дете: поетапна рецепта със снимки и видеоклипове

2024 Автор: Bailey Albertson | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 12:55

Как да храните бебето си вкусно и здравословно: приготвяне на омлет в буркан

Яйцата са вкусен и здравословен продукт, който трябва да присъства в диетата както на деца, така и на възрастни, но поради специфичната си миризма и вкус не всеки го харесва. Ако сред възрастната част от населението можете да намерите малък процент противници на употребата на яйца, то сред децата тя се увеличава значително. В такива случаи рецептата за омлет в банка е полезна.

Стъпка по стъпка рецепта за омлет в буркан

Запознах се с рецептата за приготвяне на омлет в буркан преди почти 10 години, когато голямата ми дъщеря тъкмо започваше да се запознава с нови продукти. Въвеждането на яйца в допълващи храни стана голям проблем, тъй като бебето категорично отказа този продукт под каквато и да е форма. Но в един от родителските форуми все пак намерих ястие от яйца, което харесваше малката суетня.

Състав:

• 1 яйце;
• 1/2 с.л. мляко;
• сол на върха на ножа.

Подготовка:

1. Измийте и подсушете малък стъклен буркан.

2. Пригответе храна за омлета.

   

   Омлетът се прави само с няколко прости съставки.

3. Разбийте добре яйцето със сол с помощта на бъркалка или вилица.

   

   Използвайте обикновена вилица или бъркалка, за да разбъркате и смесите съставките.

4. Добавете мляко.

   

   Смесете добре млякото с разбитото яйце

5. Разбъркайте добре всички съставки.

   

   След смесване на сместа можете да преминете към следващата стъпка.

6. Изсипете сместа от яйца и мляко в бурканчето, което сте приготвили по-рано.

   

   За готвене на омлет се използва чист стъклен съд с малък обем с широко гърло

7. На дъното на тигана, в който ще се готви омлетът, поставете друг найлонов капак (стар) или парче дебел плат. Тези действия са необходими, за да не се напука бурканът от високата температура.

   

   За да предотвратите напукване на буркана по време на нагряване, можете да поставите ненужен капак или дебел плат на дъното на тигана

8. Поставете буркан в тенджера, затворете с найлонов капак. Налейте вода, така че нивото на течността да е на 1-2 см над нивото на яйчената смес.

   

   Бурканът с омлет трябва да остане затворен през целия процес на готвене.

9. Включете печката, изберете настройка за среден огън и изчакайте, докато заври.
10. След като заври вода, гответе омлета в продължение на 20 минути. По време на готвенето омлетът ще увеличи обема си от 1,5–2 пъти.
11. Извадете буркана от тенджерата с гореща вода. Отворете внимателно капака, за да избегнете попарване.

12. Използвайте лъжица или шпатула, за да поставите омлета в чиния и сервирайте веднага.

    

    Омлетът се сервира топъл или топъл

Видео: Диетичен омлет в буркан

Омлетът на пара в буркан е чудесен начин да нахраните децата си с вкусна и здравословна храна. И също това ястие може да се предложи като диетична храна за възрастни. Приятен апетит!